Cvičení pro zdravá záda a učení schopnosti uvolnit se.                         Protažení,  posílení těla, vědomé dýchání, relaxace.                                   Vhodné pro všechny věkové kategorie.

Cvičíme v centru města na třech místech
tři dny v týdnu.

Školní rok končí a budou prázdniny.

POSLEDNÍ CVIČENÍ:
ČTVRTEK   18.6.     ZUŠ 
ÚTERÝ        23.6.    ZUŠ a Siddha
STŘEDA      24.6.    Siddha
ČTVRTEK    25.6.    Lesní
V letních měsících necvičíme, uvidíme se až v září.

Zaplacením rezervační zálohy Kč 500 do 15.6.26         si zajistíte místo na kurzu od září 2026.

Červnový Víkend s jógou ve Vysokém nad Jizerou je přesunut na 18.-20.9.26. Zájemci hlaste se.

Sledujte aktuální obsazenost kurzů . 

Úterý         9:30  - 10:45    ZUŠ                     1 volné místo
Úterý       17:15  - 18:30      Siddha yoga     3 volná místa
Úterý       18:55 - 20:10      ZUŠ                   OBSAZENO
Středa     15:30 - 16-45      Siddha yoga      2 volná místa Čtvrtek     9:30 - 10:45       ZUŠ                    OBSAZENO
Čtvrtek    17:30 - 18:45       ZŠ Lesní            OBSAZENO

                                                                                                                                                                                            Neváhejte udělat něco jen sami pro sebe.

                               Poslední aktualizace   10.6.2026